Adriana Zangarini
La celulitis es una capa de grasa alrededor de los glúteos y la parte superior de las piernas y ha afectado a las mujeres desde el principio de los tiempos, pero parece ser más persistente en estos días. Echemos un vistazo a qué lo está causando y qué puedes hacer para deshacerte de él. Noticias …
¿Sabías que la sal de mesa refinada y procesada para cocinar carece de oligoelementos fundamentales para tu salud? Los oligoelementos son sustancias químicas primordiales para el buen funcionamiento del organismo y que intervienen en el metabolismo. Cuando por diversas causas (alimentación desequilibrada, estrés, enfermedades, etc.) se produce una carencia de oligoelementos, se pueden producir síntomas o enfermedades. Aquí es donde puedes encontrar la solución: …
Al tomar una gran cantidad de alcohol, el cuerpo se intoxica. Síntomas como falta de juicio, disminución de la coordinación, cambios de personalidad y los vómitos, son signos de una alta concentración de alcohol en la sangre. Aquí te explico los muchos problemas de salud asociados con el abuso de alcohol y qué puedes hacer. …
Mi primera recomendación es que busques los vinos biodinámicos y orgánicos. Si decides tomar una copa de vino tinto, que sea orgánico y/o biodinámico, y así poder disfrutar de los beneficios ya estudiados de tomar una copa de vino diaria. Entre algunos de los beneficios podemos mencionar: 1. Contribuye a mantener el peso Si quieres …
Muchas personas pasan días, semanas, meses, años e incluso décadas en trabajos que son diametralmente opuestas a lo que son como seres espirituales. Es demasiado importante encontrar la alineación en sus empleos, espiritualidad, salud, y relaciones, para que puedas vivir tu objetivo y sentirte feliz. Todo es cuestión de encontrar un trabajo que te guste, …
La quinoa contiene el mas alto perfil nutricional entre todos los granos y es el que se cocina con mayor rapidez. Es un pseudocereal que aporta muchísima energía y ha sido cultivado y consumido por aproximadamente 8.000 años en las altas Montañas de los Andes en América del Sur. Los Incas eran capaces de correr …
Aprende las diferencias entre un coach, un terapeuta y un consultor. La tarea de un coach es identificar lo que la persona quiere, cuáles son sus desafíos y acompañarlo en el proceso de descubrir lo que le puede estar pasando a la persona y ayudarlo a superar esos desafíos y que logren lo que ellos …
Beber grandes cantidades de refrescos, puede tener varios impactos adversos en tu salud. Entérate incluso porque tomas refresco emocionalmente y vuelve a tomar control de tu salud. Noticias y Regalos Descarga Gratis LA ULTIMA GUÍA PARA COMER CON PLACER Y SALUDABLE DE POR VIDA Conéctate a mi canal de Telegram Alimentación Mente Cuerpo AQUI Post …
Los expertos en nutrición y bienestar están adoptando con entusiasmo el poder del ayuno o la limpieza para desintoxicar el cuerpo, aumentar nuestra energía, fortalecer nuestro sistema inmunológico y brindarnos buena salud. A medida que esta práctica se ha vuelto más popular, ahora existen tantos enfoques para la desintoxicación como personas que buscan una limpieza. …
¿Cómo el ácido cítrico puede afectar tu salud digestiva? Mientras dictaba uno de mis programas, en este caso Sube Tu Vibra, una de las personas presentes me consultó sobre cómo verificar la calidad del yogur que estaba comprando debido a sus problemas de digestión y sensibilidad. Mi primera recomendación fue que verificara si el yogur …