La Última Guía Para Comer Con Placer Y Saludable De Por Vida
(Sin Dietas Ni Restricciones)
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Renovada y Delgada
Es un plan de alimentación (limpieza y eliminación) donde lograrás hacer un reinicio a tu cuerpo, de manera que sea un buen comienzo para fijar hábitos saludables de por vida
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SOBRE MÍ
Yo 🙂
Soy Coach de Salud Holística y mi propósito es inspirar y educar a personas a mejorar su salud de forma integral, a través del equilibrio físico, mental, emocional y espiritual, de manera que puedan disfrutar de una vida equilibrada tanto física como emocionalmente.
También creo que el bienestar debe ser compartido, y quiero crear una comunidad que ofrezca diferentes perspectivas para ayudar a las personas a cultivar una vida más significativa, de mayor conexión, y propósito.
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Mis entradas
¿Qué Hacer Con Los Típicos Antojos Que Anhelas Los Viernes?
Muchos de nosotros experimentamos antojos de alimentos. A veces, estos antojos parecen surgir de la nada y, de repente, nos vemos arrastrados por el deseo irresistible de comer un alimento en particular. Ya sea chocolate, papas fritas, queso o plátanos, puede parecer que el antojo es completamente aleatorio. Pero la verdad es que los antojos
Cuando Tener Una Mente Positiva Es Una Realidad
¿Sabias que la persona promedio tiene un estimado de 70.000 pensamientos diarios? ¿Son esos pensamientos positivos? ¿O negativos y contraproducentes? Descubre aquí que puedes hacer para ver el lado más brillante de la vida. Noticias y Regalos Descarga Gratis LA ULTIMA GUÍA PARA COMER CON PLACER Y SALUDABLE DE POR VIDA Conéctate a mi canal
Cómo Deshacerse De La Celulitis De Forma Natural
La celulitis es una capa de grasa alrededor de los glúteos y la parte superior de las piernas y ha afectado a las mujeres desde el principio de los tiempos, pero parece ser más persistente en estos días. Echemos un vistazo a qué lo está causando y qué puedes hacer para deshacerte de él. Noticias
Los Beneficios de la Sal Rosada del Himalaya
¿Sabías que la sal de mesa refinada y procesada para cocinar carece de oligoelementos fundamentales para tu salud? Los oligoelementos son sustancias químicas primordiales para el buen funcionamiento del organismo y que intervienen en el metabolismo. Cuando por diversas causas (alimentación desequilibrada, estrés, enfermedades, etc.) se produce una carencia de oligoelementos, se pueden producir síntomas o enfermedades. Aquí es donde puedes encontrar la solución:
Nutrición Para Desintoxicarse del Alcohol
Al tomar una gran cantidad de alcohol, el cuerpo se intoxica. Síntomas como falta de juicio, disminución de la coordinación, cambios de personalidad y los vómitos, son signos de una alta concentración de alcohol en la sangre. Aquí te explico los muchos problemas de salud asociados con el abuso de alcohol y qué puedes hacer.
La Opción Más Saludable Al Beber Alcohol
Mi primera recomendación es que busques los vinos biodinámicos y orgánicos. Si decides tomar una copa de vino tinto, que sea orgánico y/o biodinámico, y así poder disfrutar de los beneficios ya estudiados de tomar una copa de vino diaria. Entre algunos de los beneficios podemos mencionar: 1. Contribuye a mantener el pesoSi quieres mantener