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¿Cómo bajar la tensión arterial de forma natural? con el Dr. Carlos Espinoza
La presión arterial alta no es solo un problema en sí mismo, sino que también conduce a otras condiciones de salud peligrosas, tales como derrame cerebral, ataque cardíaco, insuficiencia cardíaca crónica y enfermedad renal. ¿Sabía que la mayoría de las personas con presión arterial alta o hipertensión no presentan síntomas, incluso cuando sus lecturas de
¿Cómo lograr que tus hij@s coman más verduras? Sin estrés ni peleas con Daniela Mijares
¿Cuántas verduras debes comer al día? Te recomiendan elegir una variedad de vegetales coloridos y tomar de 1 a 3 tazas al día, según tu edad, sexo y nivel de actividad física. Ahora, para los niños de 2 a 3 años, 1 taza es lo recomendado, pero ese número aumenta a 3 tazas para personas
¿Cómo estar enfocado y tener una actitud adecuada para comenzar tu negocio online? con Fabiola Chacin
Muchos emprendedores piensan que su mayor reto es conseguir el dinero para comenzar su proyecto. Lo que esos emprendores se han olvidado es que hay algo que es peor como la distracción. La distracción y la falta de concentración pueden acabar con cualquier emprendimiento. Por lo tanto no no querrá arriesgar tu emprendimiento por una
Sana tu historia, sana tus relaciones con Dubraska Bento
¿Te has preguntado por qué en tu familia hay personas que no son exitosas o tienen problemas en las relaciones amorosas? Es importante reconocer los paradigmas familiares que te puedan estar impidiendo crecer como persona. Todos los acontecimientos emocionalmente intensos (conflictos no resueltos) de nuestros antepasados familiares son transmitidos generación tras generación. Muchos de nuestros
Claves para liberar el estrés y la ansiedad en estos tiempos con Carla Vogel
Aún cuando los conceptos de estrés y ansiedad se pueden llegar a utilizar como sinónimos, la realidad es que no lo son. El estrés es una respuesta fisiológica, es decir, se refiere a las reacciones que tiene el cuerpo ante una amenaza mental o física. La ansiedad es la acumulación de emociones no procesadas adecuadamente.
¿Quieres que tu negocio online funcione de una vez por todas? con Gema Rudilla
Domina tu mentalidad y despega tu negocio de una vez por todas. Todos hablan de estrategias, embudos de ventas y herramientas digitales, pero todos se olvidan de que no se trata de negocios sino de quién lidera ese negocio y de cómo unos resultados extraordinarios requieren una mentalidad extraordinaria. En esta entrevista hablaremos con Gema
