Quieres perder de una vez por todas el peso que has acumulado por años

Para muchas personas la hora del café es el momento más importante del día, ya sea porque les da ese “impulso” en la mañana o por que simplemente es una excusa para tener una buena conversación. Sin embargo, cuando les digo a mis clientes que deben reducir el café por su bienestar, se asustan como

Quisieras tener una varita mágica y perder de 5 a 10 kilos solo con el toque de tus dedos. ¿Quién no? Todos hemos oído (e inventado) un montón de razones por las “creemos” que perder peso no es posible, sobre todo después de los cuarenta años.  Es obvio, en el fondo se sabe que no

Ya sabemos que una limpieza depurativa o desintoxicación rejuvenece tu cuerpo y mente y además tiene unos efectos beneficiosos en el funcionamiento de tu cuerpo. Sin embargo, durante un programa de desintoxicación o limpieza puede ser que experimentes algunos síntomas desagradables, te asustes y creas que algo no esta bien. Y si te digo que

Muchas personas ven los antojos como debilidades, y no saben qué hacer con los mismos, ya que siempre tienen la tentación de comer comida chatarra. Pero en realidad, los antojos contienen importantes mensajes destinados a ayudarte a mantenerte en equilibrio. Cuando estés experimentando un antojo, es el mejor momento para descifrar el mensaje que tiene

El limpiador de lengua es un utensilio sencillo, económico y a su vez revolucionario. Por lo general, son dispositivos delgados, en forma de U, hechos de acero inoxidable, cobre o plástico, que “raspan” la acumulación de residuos en la superficie de la lengua. Los dentistas de todo el mundo recomiendan el limpiador de lengua, ya

Si quieres manifestar tus sueños, y elevar tu potencial, tienes que aprender a crear rutinas y hábitos, ya que así logras que se graben en tu inconsciente y que a partir de allí lo hagas en automático. Tienes que sacar tu mejor versión, sacar lo mejor de ti, y una buena forma es que pongas