La Última Guía Para Comer Con Placer Y Saludable De Por Vida
(Sin Dietas Ni Restricciones)
¿Cómo puedo acompañarte?
Renovada y Delgada
Es un plan de alimentación (limpieza y eliminación) donde lograrás hacer un reinicio a tu cuerpo, de manera que sea un buen comienzo para fijar hábitos saludables de por vida
Descubre Tu Relación Con La Comida
Programa de ocho (8) semanas diseñado para descubrir cómo tus pensamientos, emociones, percepciones y creencias afectan la selección de tus comidas y por ende tu salud
Finalmente Delgada
¿Quieres realmente y de una vez por todas perder ese peso que has acumulado por años y así recuperar tu autoestima, tu figura, tu energía y lo más importante tu salud? Aprende cómo lograr tu peso ideal y mantenerlo para siempre.
PROGRAMAS conmigo y otros expertos
Detox Alta Vibración con Abjini Shamanik
Programa diseñado para subir tu vibración basándonos en una alimentación especial para cada chacra, además de una serie de meditaciones, afirmaciones y rituales que te ayudan subir tu frecuencia personal
SOBRE MÍ
Yo 🙂
Soy Coach de Salud Holística y mi propósito es inspirar y educar a personas a mejorar su salud de forma integral, a través del equilibrio físico, mental, emocional y espiritual, de manera que puedan disfrutar de una vida equilibrada tanto física como emocionalmente.
También creo que el bienestar debe ser compartido, y quiero crear una comunidad que ofrezca diferentes perspectivas para ayudar a las personas a cultivar una vida más significativa, de mayor conexión, y propósito.
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Mis entradas
¿Desde dónde elegimos a la pareja? con Laura Pineda
Tenemos relaciones con muchas personas a lo largo de nuestra vida, pero solo unos pocos terminan siendo nuestros amigos y muy pocos terminan siendo nuestra pareja. Se han realizado muchos estudios sobre lo que nos hace seleccionar a una persona y no a otra como pareja, y actualmente existen multitud de teorías al respecto, algunas
Alimentos que benefician la salud según tu biotipo con Eduardo Guerra
¿Por qué a mi vecina le resultó esta dieta y a mí no? ¿Por qué a mi esposo le cae bien este remedio y a mí me cae fatal? Cada uno de nosotros tiene configuraciones corporales diferentes, incluso dentro de una misma familia. Dentro de la biología nos han tipificado con biotipos, grupos sanguíneo y
¿Cómo bajar la tensión arterial de forma natural? con el Dr. Carlos Espinoza
La presión arterial alta no es solo un problema en sí mismo, sino que también conduce a otras condiciones de salud peligrosas, tales como derrame cerebral, ataque cardíaco, insuficiencia cardíaca crónica y enfermedad renal. ¿Sabía que la mayoría de las personas con presión arterial alta o hipertensión no presentan síntomas, incluso cuando sus lecturas de
¿Cómo lograr que tus hij@s coman más verduras? Sin estrés ni peleas con Daniela Mijares
¿Cuántas verduras debes comer al día? Te recomiendan elegir una variedad de vegetales coloridos y tomar de 1 a 3 tazas al día, según tu edad, sexo y nivel de actividad física. Ahora, para los niños de 2 a 3 años, 1 taza es lo recomendado, pero ese número aumenta a 3 tazas para personas
¿Cómo estar enfocado y tener una actitud adecuada para comenzar tu negocio online? con Fabiola Chacin
Muchos emprendedores piensan que su mayor reto es conseguir el dinero para comenzar su proyecto. Lo que esos emprendores se han olvidado es que hay algo que es peor como la distracción. La distracción y la falta de concentración pueden acabar con cualquier emprendimiento. Por lo tanto no no querrá arriesgar tu emprendimiento por una
Sana tu historia, sana tus relaciones con Dubraska Bento
¿Te has preguntado por qué en tu familia hay personas que no son exitosas o tienen problemas en las relaciones amorosas? Es importante reconocer los paradigmas familiares que te puedan estar impidiendo crecer como persona. Todos los acontecimientos emocionalmente intensos (conflictos no resueltos) de nuestros antepasados familiares son transmitidos generación tras generación. Muchos de nuestros