La Última Guía Para Comer Con Placer Y Saludable De Por Vida

(Sin Dietas Ni Restricciones)

¿Cómo puedo acompañarte?

Renovada y Delgada

Es un plan de alimentación (limpieza y eliminación) donde lograrás hacer un reinicio a tu cuerpo, de manera que sea un buen comienzo para fijar hábitos saludables de por vida

Descubre Tu Relación Con La Comida

Programa de ocho (8) semanas diseñado para descubrir cómo tus pensamientos, emociones, percepciones y creencias afectan la selección de tus comidas y por ende tu salud

Finalmente Delgada

¿Quieres realmente y de una vez por todas perder ese peso que has acumulado por años y así recuperar tu autoestima, tu figura, tu energía y lo más importante tu salud? Aprende cómo lograr tu peso ideal y mantenerlo para siempre.

PROGRAMAS conmigo y otros expertos

Detox Alta Vibración con Abjini Shamanik

Programa diseñado para subir tu vibración basándonos en una alimentación especial para cada chacra, además de una serie de meditaciones, afirmaciones y rituales que te ayudan subir tu frecuencia personal

Este programa me permitió identificar sentimientos y emociones insatisfactorias, así como, creencias limitantes y hasta conectar con mi verdadero propósito de vida. Descubrí la conexión que existe entre la manera cómo nos alimentamos. Particularmente perdí más de 10 Kg, los cuales no he vuelto a recuperar. Es una experiencia que recomiendo ampliamente a todo aquel que desee asumir la autogestión responsable de su vida.
Dra. Mary Carmen Fernández Abreu
Médico Internista | Instagram: @marycarmenfa
Tenía muy malos hábitos alimenticios lo cual se reflejaba en mi con desordenes digestivos, malestar, falta de energía. Durante el programa, tome consciencia de cómo debía alimentarme. Para mi fue un gran cambio, ya que estaba padeciendo de insomnio y descubrí que al evitar ciertas sustancias, podía conciliar el sueño. Fue algo mágico. Aprendí que se puede comer de todo sin pasar hambre y estar consciente de mi misma.
Dra. Elizabeth Ríos Fernández
Médico Oftalmólogo | Instagram: @elizabethriosf
Después de este programa, mi vida cambió por completo. Empecé a comer saludable sin ningún esfuerzo. Perdí el peso que había ganado después de la menopausia. El sistema digestivo me empezó a funcionar a la perfección después de años de haber sufrido de constipación. Me siento con más energía. Es difícil enumerar todos los cambios que hubo en mi después de este programa, lo que si sé, es que me siento muy bien, llena de energía y feliz.
Natasha Narvaez
Instagram: @nsalavarrieta

SOBRE MÍ

Yo 🙂

Soy Coach de Salud Holística y mi propósito es inspirar y educar a personas a mejorar su salud de forma integral, a través del equilibrio físico, mental, emocional y espiritual, de manera que puedan disfrutar de una vida equilibrada tanto física como emocionalmente.

También creo que el bienestar debe ser compartido, y quiero crear una comunidad que ofrezca diferentes perspectivas para ayudar a las personas a cultivar una vida más significativa, de mayor conexión, y propósito.

blog

Mis entradas

Pareja

¿Desde dónde elegimos a la pareja? con Laura Pineda

Tenemos relaciones con muchas personas a lo largo de nuestra vida, pero solo unos pocos terminan siendo nuestros amigos y muy pocos terminan siendo nuestra pareja.  Se han realizado muchos estudios sobre lo que nos hace seleccionar a una persona y no a otra como pareja, y actualmente existen multitud de teorías al respecto, algunas

Leer Más »
Cómo bajar la tensión arterial

¿Cómo bajar la tensión arterial de forma natural? con el Dr. Carlos Espinoza

La presión arterial alta no es solo un problema en sí mismo, sino que también conduce a otras condiciones de salud peligrosas, tales como derrame cerebral, ataque cardíaco, insuficiencia cardíaca crónica y enfermedad renal. ¿Sabía que la mayoría de las personas con presión arterial alta o hipertensión no presentan síntomas, incluso cuando sus lecturas de

Leer Más »
Sana tu historia, sana tus relaciones

Sana tu historia, sana tus relaciones con Dubraska Bento

¿Te has preguntado por qué en tu familia hay personas que no son exitosas o tienen problemas en las relaciones amorosas? Es importante reconocer los paradigmas familiares que te puedan estar impidiendo crecer como persona.  Todos los acontecimientos emocionalmente intensos (conflictos no resueltos) de nuestros antepasados familiares son transmitidos generación tras generación. Muchos de nuestros

Leer Más »

- GUÍA GRATUITA -

LA ÚLTIMA GUÍA PARA COMER CON PLACER Y SALUDABLE DE POR VIDA

(SIN DIETAS NI RESTRICCIONES)

Responsable del fichero: Adriana Zangarini. Finalidad: envío de mis publicaciones así como correos comerciales. La Legitimación: es gracias a tu consentimiento. Destinatarios: tus datos se encuentran alojados en mi plataforma de email marketing SendFox,  alojada en EEUU y suscrita al EU PrivacyShield. Podrás ejercer Tus Derechos de Acceso, Rectificación, Limitación o Suprimir tus datos enviando un email a zanga@adrianazangarini.com o ante la Autoridad de Control Encontrarás más información en POLITICAS DE PRIVACIDAD.

- ÚNETE A NUESTRA COMUNIDAD -

Recibirás información diaria sobre
Salud + Alimentación + Bienestar + Consciencia y más

Responsable del fichero: Adriana Zangarini. Finalidad: envío de mis publicaciones así como correos comerciales. La Legitimación: es gracias a tu consentimiento. Destinatarios: tus datos se encuentran alojados en mi plataforma de email marketing SendFox, ubicada en los Estados Unidos. Podrás ejercer Tus Derechos de Acceso, Rectificación, Limitación o Suprimir tus datos enviando un email a info@adrianazangarini.com o ante la Autoridad de Control Encontrarás más información en POLITICAS DE PRIVACIDAD.