El diente de león (dandelion) tiene fama de conceder deseos y de ser una mala hierba (maleza) y una molestia para el césped. Sin embargo, ¿sabías que la raíz del diente de león está cargada de nutrientes y tiene una gran variedad de beneficios para la salud, al igual que las hojas del diente de …
Muchos de nosotros experimentamos antojos de alimentos. A veces, estos antojos parecen surgir de la nada y, de repente, nos vemos arrastrados por el deseo irresistible de comer un alimento en particular. Ya sea chocolate, papas fritas, queso o plátanos, puede parecer que el antojo es completamente aleatorio. Pero la verdad es que los antojos …
¿Sabias que la persona promedio tiene un estimado de 70.000 pensamientos diarios? ¿Son esos pensamientos positivos? ¿O negativos y contraproducentes? Descubre aquí que puedes hacer para ver el lado más brillante de la vida. Noticias y Regalos Descarga Gratis LA ULTIMA GUÍA PARA COMER CON PLACER Y SALUDABLE DE POR VIDA Conéctate a mi canal …
La celulitis es una capa de grasa alrededor de los glúteos y la parte superior de las piernas y ha afectado a las mujeres desde el principio de los tiempos, pero parece ser más persistente en estos días. Echemos un vistazo a qué lo está causando y qué puedes hacer para deshacerte de él. Noticias …
¿Sabías que la sal de mesa refinada y procesada para cocinar carece de oligoelementos fundamentales para tu salud? Los oligoelementos son sustancias químicas primordiales para el buen funcionamiento del organismo y que intervienen en el metabolismo. Cuando por diversas causas (alimentación desequilibrada, estrés, enfermedades, etc.) se produce una carencia de oligoelementos, se pueden producir síntomas o enfermedades. Aquí es donde puedes encontrar la solución: …
Al tomar una gran cantidad de alcohol, el cuerpo se intoxica. Síntomas como falta de juicio, disminución de la coordinación, cambios de personalidad y los vómitos, son signos de una alta concentración de alcohol en la sangre. Aquí te explico los muchos problemas de salud asociados con el abuso de alcohol y qué puedes hacer. …
Mi primera recomendación es que busques los vinos biodinámicos y orgánicos. Si decides tomar una copa de vino tinto, que sea orgánico y/o biodinámico, y así poder disfrutar de los beneficios ya estudiados de tomar una copa de vino diaria. Entre algunos de los beneficios podemos mencionar: 1. Contribuye a mantener el pesoSi quieres mantener …
Muchas personas pasan días, semanas, meses, años e incluso décadas en trabajos que son diametralmente opuestas a lo que son como seres espirituales. Es demasiado importante encontrar la alineación en sus empleos, espiritualidad, salud, y relaciones, para que puedas vivir tu objetivo y sentirte feliz. Todo es cuestión de encontrar un trabajo que te guste, …
La quinoa contiene el mas alto perfil nutricional entre todos los granos y es el que se cocina con mayor rapidez. Es un pseudocereal que aporta muchísima energía y ha sido cultivado y consumido por aproximadamente 8.000 años en las altas Montañas de los Andes en América del Sur. Los Incas eran capaces de correr …
Aprende las diferencias entre un coach, un terapeuta y un consultor. La tarea de un coach es identificar lo que la persona quiere, cuáles son sus desafíos y acompañarlo en el proceso de descubrir lo que le puede estar pasando a la persona y ayudarlo a superar esos desafíos y que logren lo que ellos …