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¿Sabías que la sal de mesa refinada y procesada para cocinar carece de oligoelementos fundamentales para tu salud? Los oligoelementos son sustancias químicas primordiales para el buen funcionamiento del organismo y que intervienen en el metabolismo. Cuando por diversas causas (alimentación desequilibrada, estrés, enfermedades, etc.) se produce una carencia de oligoelementos, se pueden producir síntomas o enfermedades. Aquí es donde puedes encontrar la solución: …

Leer másLos Beneficios de la Sal Rosada del Himalaya

Al tomar una gran cantidad de alcohol, el cuerpo se intoxica. Síntomas como falta de juicio, disminución de la coordinación, cambios de personalidad y los vómitos, son signos de una alta concentración de alcohol en la sangre. Aquí te explico los muchos problemas de salud asociados con el abuso de alcohol y qué puedes hacer. …

Leer másNutrición Para Desintoxicarse del Alcohol

Mi primera recomendación es que busques los vinos biodinámicos y orgánicos.  Si decides tomar una copa de vino tinto, que sea orgánico y/o biodinámico, y así poder disfrutar de los beneficios ya estudiados de tomar una copa de vino diaria. Entre algunos de los beneficios podemos mencionar: 1. Contribuye a mantener el pesoSi quieres mantener …

Leer másLa Opción Más Saludable Al Beber Alcohol

Muchas personas pasan días, semanas, meses, años e incluso décadas en trabajos que son diametralmente opuestas a lo que son como seres espirituales.  Es demasiado importante encontrar la alineación en sus empleos, espiritualidad, salud, y relaciones, para que puedas vivir tu objetivo y sentirte feliz. Todo es cuestión de encontrar un trabajo que te guste, …

Leer másHaz lo que amas, ama lo que haces

La quinoa contiene el mas alto perfil nutricional entre todos los granos y es el que se cocina con mayor rapidez.  Es un pseudocereal que aporta muchísima energía y ha sido cultivado y consumido por aproximadamente 8.000 años en las altas Montañas de los Andes en América del Sur. Los Incas eran capaces de correr …

Leer más¿Es la quinoa más saludable que el arroz integral?

Aprende las diferencias entre un coach, un terapeuta y un consultor.  La tarea de un coach es identificar lo que la persona quiere, cuáles son sus desafíos y acompañarlo en el proceso de descubrir lo que le puede estar pasando a la persona y ayudarlo a superar esos desafíos y que logren lo que ellos …

Leer más¿Qué realmente hace un coach?

Beber grandes cantidades de refrescos, puede tener varios impactos adversos en tu salud. Entérate incluso porque tomas refresco emocionalmente y vuelve a tomar control de tu salud. Noticias y Regalos Descarga Gratis LA ULTIMA GUÍA PARA COMER CON PLACER Y SALUDABLE DE POR VIDA Conéctate a mi canal de Telegram Alimentación Mente Cuerpo AQUI Post …

Leer másCómo Puede Afectar Un Sorbo De Refresco A Tu Salud

Los expertos en nutrición y bienestar están adoptando con entusiasmo el poder del ayuno o la limpieza para desintoxicar el cuerpo, aumentar nuestra energía, fortalecer nuestro sistema inmunológico y brindarnos buena salud.  A medida que esta práctica se ha vuelto más popular, ahora existen tantos enfoques para la desintoxicación como personas que buscan una limpieza.  …

Leer másEl ingrediente clave al realizar un ayuno, limpieza o desintoxicación

El ácido cítrico es un ácido orgánico encontrado natural en frutas como limones, limas, toronjas, piñas, y naranjas. En algunos casos el acido cítrico puede no ser beneficioso para ti. En su mayoría es inofensivo, pero cuando se encuentra en alimentos envasados, a menudo está hecho de ingredientes transgénicos y puede estar relacionado con el …

Leer más¿Cómo puede el ácido cítrico afectar tu sistema digestivo?

¿Qué podrías hacer con tu vida si tuvieras más energía? A muchas personas les encantaría tener más energía para divertirse con sus familias, para dedicarle tiempo a aprender algo más o lo que es mejor, para dedicarse a sus proyectos y pasiones. Pero para lograr ese empujón de energía, muchas personas optan tomar diferentes “productos” …

Leer másCómo puedes obtener más energía sin depender del café