Esto es una invitación para mujeres que quieren un cambio en su vida, que quieren aprender a comer mejor, bajar de peso y aumentar su autoestima a través de un protocolo de eliminación.

Te ofrezco un programa de 30 días donde aprenderás a reconocer qué alimentos te hacen sentir bien y cuáles no.

Trabajarás conmigo lo siguiente:

1️⃣ Identificar sensibilidades a los alimentos 
Puedes tener tu cuerpo inflamado sin darte cuenta por alimentos que comes normalmente. Al eliminar ciertas alimentos inflamatorios verás los beneficios en tu cuerpo, y así lograr darte cuenta cómo afectan esos alimentos en tu vida diaria.

2️⃣ Expresar tus emociones y aprender a poner limites
Cuando presentas diferentes síntomas físicos, ya sea dolor de cabeza, estreñimiento, entre otros, son mensajes de alerta de tu cuerpo que está llamando a que revises y reconozcas. Aprende a descubrirlas, aceptarlas y expresarlas para lograr una liberación en tu vida.

3️⃣ Cambiar tus pensamientos para cambiar tu actitud
Una vez que has eliminado los alimentos inflamatorios, tu cuerpo gana mas energía y tu mente funciona correctamente. Esto te va a permitir descubrir ideas, creencias y actitudes que se interponen en tus metas, y a partir de allí crear nuevos patrones que te apoyen a crear una nueva historia.

4️⃣ Crear una nueva historia en tu vida
Una vez que has tomado consciencia de cuáles son los elementos que te impiden tener una salud equilibrada, crearás tu nueva historia a través de principios y compromisos con tu salud de forma perdurable y consciente. 

En este programa tendremos llamadas semanales vía Zoom, ejercicios escritos, recetas, información y acompañamiento a través de WhatsApp y correos electrónicos entre sesión y sesión.

También tendrás acceso de por vida a mi grupo privado de Facebook para establecer contactos y conversaciones con otras personas que han aprendido mi método.

✅ Esto es para ti SI:

• Estas altamente comprometida con liberarte de por vida del estrés de las dietas y mejorar tu relación con la comida.
• Quieres vivir de forma consciente y conectada con tu cuerpo.
• Te encanta el crecimiento personal, espiritual y profesional, (pero la comida es tu punto débil).
• Tienes una actitud proactiva, amorosa y colaboradora.
• Estas dispuesta a gestionar tus emociones que surjan a lo largo del programa.

🛑 Esto NO es para ti si:

• Quieres un método milagroso sin ningún compromiso.
• Te empeñas en perder cierta cantidad de peso antes de una fecha límite y obsesionada que una dieta estricta es la única solución.
• No estás dispuesta a aprender y crecer en un entorno de grupo con otras personas que también están construyendo unos hábitos saludables de por vida.

La inversión para este programa en modalidad individual es de US$ 500.

Para el programa grupal se requiere un mínimo de 10 personas y el costo por persona es de US$150. 

Esta inversión es pequeña en comparación con lo que he calculado que la mayoría de las mujeres han invertido en dietas y compras innecesarias relacionadas como suplementos y productos milagrosos.

Si has leído todo esto con atención y estás interesada, envíame un mensaje privado DM para obtener más detalles o sino cuéntame cómo te sientes, y allí vemos si soy la persona adecuada para apoyarte.