Guía Para Lograr Bienestar Digital: Uso Consciente De La Tecnología
El bienestar digital consiste en el uso de la tecnología de manera saludable y equilibrada, de manera que no interfiera con la vida personal, profesional u otros aspectos del bienestar. La tecnología se ha convertido en una parte integral de la vida de los creadores digitales y coaches. Sin embargo, el uso excesivo de la …