Los Beneficios de la Sal Rosada del Himalaya

Los Beneficios de la Sal Rosada del Himalaya

¿Sabías que la sal de mesa refinada y procesada para cocinar carece de oligoelementos fundamentales para tu salud? Los oligoelementos son sustancias químicas primordiales para el buen funcionamiento del organismo y que intervienen en el metabolismo. Cuando por diversas causas (alimentación desequilibrada, estrés, enfermedades, etc.) se produce una carencia de oligoelementos, se pueden producir síntomas o enfermedades. Aquí es donde puedes encontrar la solución: …

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La Opción Más Saludable Al Beber Alcohol

La opción más saludable al beber alcohol

Mi primera recomendación es que busques los vinos biodinámicos y orgánicos.  Si decides tomar una copa de vino tinto, que sea orgánico y/o biodinámico, y así poder disfrutar de los beneficios ya estudiados de tomar una copa de vino diaria. Entre algunos de los beneficios podemos mencionar: 1. Contribuye a mantener el pesoSi quieres mantener …

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Haz lo que amas, ama lo que haces

Haz lo que amas, ama lo que haces

Muchas personas pasan días, semanas, meses, años e incluso décadas en trabajos que son diametralmente opuestas a lo que son como seres espirituales.  Es demasiado importante encontrar la alineación en sus empleos, espiritualidad, salud, y relaciones, para que puedas vivir tu objetivo y sentirte feliz. Todo es cuestión de encontrar un trabajo que te guste, …

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¿Qué realmente hace un coach?

¿Qué realmente hace un coach?

Aprende las diferencias entre un coach, un terapeuta y un consultor.  La tarea de un coach es identificar lo que la persona quiere, cuáles son sus desafíos y acompañarlo en el proceso de descubrir lo que le puede estar pasando a la persona y ayudarlo a superar esos desafíos y que logren lo que ellos …

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El ingrediente clave al realizar un ayuno, limpieza o desintoxicación

ayuno, limpieza o desintoxicación

Los expertos en nutrición y bienestar están adoptando con entusiasmo el poder del ayuno o la limpieza para desintoxicar el cuerpo, aumentar nuestra energía, fortalecer nuestro sistema inmunológico y brindarnos buena salud.  A medida que esta práctica se ha vuelto más popular, ahora existen tantos enfoques para la desintoxicación como personas que buscan una limpieza.  …

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